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片方の手が不自由になって洗濯物が干せないと思っている方「片手しか動かないからもう洗濯物が干せない、家事も何もできないから、家族にやってもらわないと、、、ほんとうは自分でやりたいんだけど。」
こんな悩みに答えます。
結論、片手でも洗濯物は干せます。工夫次第です。
本記事の内容
片手で洗濯物干しをする方法
片手で洗濯物干しをする便利グッズを紹介
まとめ：片手で洗濯ができないとあきらめている方へ
今は片手でできる便利グッズもたくさんあるので、そのような便利グッズも活用しつつ、片手で行う方法を一緒に考えていきましょう！
片手で洗濯物干しをする方法
片手で洗濯物を干すにはどのようすれば良いでしょう。
立ってやっていた方法を片手でやろうとするとできません。
洗濯物は当然ですが、通常両手で干します。そして、立った姿勢で干すのが一般的です。
片手が不自由になった場合、
- 立った姿勢で両手の動作を行うことが難しい
- そのやり方は自分にはできない
と考える方が多いです。
通常、両手で行う方法をそのまま片手でやろうとするとハンガーにかけることも、洗濯バサミを開いてそこへ差し込むこともできません。
片手には片手なりのやり方をすることが必要です。
座って洗濯物を干しましょう！
座って洗濯物を干すメリットは、
- 転倒を防ぐこと
- 膝の上にモノを置けること
上記の２つあります。
片手が不自由な方はバランスが保ちにくくなっていることが多く、座って洗濯物を干すことで転倒を防ぐことにつながるのは容易に理解できると思います。
大事なのはもう一つの”膝の上にモノを置けること”ります。これが片手で洗濯物を干すことにとても便利なポイントです！
座って洗濯物を干すのはどうやってやるの？
では、座って洗濯物を干す場合どのようにやると良いでしょう？洗濯物のピンチハンガーを例にとって説明していきます。
座って洗濯物を干す手順
座ってピンチハンガーに洗濯物を干す手順は、以下のとおり。
その①：ピンチハンガーを自分の膝の上で裏返しにする
その②：そのピンチハンガーを壁や洗濯機に立てかける
その③：ピンチを親指と人差し指で行い、差し込む洗濯物を中指から小指で持って、挟む。
少しやりにくい動作ではありますが、これで洗濯バサミに洗濯物を挟むことができます。
少しでも不自由な手を動かせるのであれば、ぜひその手も使いましょう！
もし、少しでも不自由な手が動くのであれば、ぜひその手も使いましょう！
実際に不自由な手を活用された例
- 肩は上がらない・肘も曲げられない
- でも、親指と人差し指の付け根で挟む動作はできる
この方は、
- 座った目の前にピンチハンがーを立てかけ、
- 不自由な手の親指と人差し指で洗濯物を挟み
- 反対の手でピンチして、不自由な手で挟んだ洗濯物を入れる
上記のような手順で、不自由な手を使って洗濯物干しができました。
はじめは、洗濯物なんてできないとあきらめていた方が、一緒に試すことで「できるかもしれない」と思ってもらえて、今では洗濯物を定期的に干すことが継続できている。
一緒にリハビリをしていてこんなに嬉しいことはありません！
片手で洗濯物干しをする便利グッズを紹介
最近は、とても便利なものがたくさんありますね。
カインズ:ワンタッチハンガー
- カインズオリジナルの商品で安価
- 洗濯物を下から差し込むだけで干すことができる
- 乾いた洗濯物を外すにはつまむ
このワンタッチで干して、外すことができるのが特徴です。
公式サイトでは「片手で」ということは記載されていないですが、実際に私が担当した片麻痺の方もこれで洗濯物干しが楽になったと喜ばれています。
Image Craft :いちどにありがとう
- 日本一の洗濯ばさみ屋を目指している会社の商品
- 片手で簡単にピンチを挟むことができ
- 片手で楽に取り外せる
とても考えられたものです。値段がそこそこするので、まだ実際に購入までつながっていないですが、一度使ってもらいたい、そして、私自身も使ってみたい商品です。
ニトリ:すべりにくいスラックスハンガー
スラックス用のハンガーですが、これが片手で洗濯物干しする際にとても役立ちます。
なぜかというと
- スラックスを干すのではなく
- 頻回に使う小さなタオルやパンツ靴下など
- 簡単に片手で通すことができる
何本か購入して試してみると良いでしょう。一度の洗濯物があまり多くない方にはおすすめです。
まとめ：片手で洗濯ができないとあきらめている方へ
片手で洗濯物ができないとあきらめている方へ
片手でも工夫次第で自分でできることは意外と多いです。ただ、それに気づかないだけ。世の中で同じように悩み工夫されている方がいます。今回は、その一部を紹介しました。
- 座って洗濯物を干す
- 不自由な手でできることを探す
- 便利な物を使う
など工夫次第でできないと思っていたことができるように！あなたのできそうなことからやってみましょう！
便利なもの3選
- カインズ:ワンタッチハンガー
- Image Craft :いちどにありがとう
- ニトリ:すべりにくいスラックスハンガー
片手で体を洗えるタオルについても紹介していますので、ぜひご覧ください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
何かのアイデアに繋がれば幸いです。
